Jak vyléčit stesk po první dovolené mimo rodinu, podle psychologa

Hlavní Prázdninové Cestování Jak vyléčit stesk po první dovolené mimo rodinu, podle psychologa

Jak vyléčit stesk po první dovolené mimo rodinu, podle psychologa

Jako častí cestovatelé nejsme vždy doma pro nejúžasnější období roku. Obviňujte z hektického pracovního harmonogramu, který vás udrží v házení mezi městy, nebo nenasytného toulání, které vás přiměje vyrazit, abyste viděli - nebo žili - někde nový, ale připojení k milovaným v prosinci není vždy v kartách.



Pravděpodobně vám chybí okamžik domova v celém časovém pásmu tanga, ale během prázdnin by se tyto touhy mohly začít cítit ohromující. Možná vás přemůže nostalgie po tradicích a rutinách, díky nimž vaše Vánoce, chanuky a další prosincové oslavy nezapomenutelně rostly. Pro ty, kteří budou v prázdnin poprvé mimo domov, jsme vyhledali radu od klinického psychologa Stephanie O’Leary, Psy.D .

Zatímco vážně uvažujete paluba palmy nebo zběsile hledat menoru, místo toho vyzkoušejte tyto vědecky podložené strategie, jak porazit prázdninové blues daleko od domova.