Pro ty z nás, kteří jsou náchylní k kinetóze, je nepříjemný pocit ustavičného zadržení. Nikdy nevíte, který let se stane turbulentním, nebo kdy se začne trochu šnorchlovat výlet. A jakmile váš mozek začne sestupovat cestou nevolnosti, je těžké ho vykolejit.
Naštěstí existují opatření, která lze přijmout ke zmírnění pohybové nemoci ještě předtím, než půjdete.
Začněte pečlivým výběrem sedadla. Chcete-li udržet stabilní vnitřní ucho, vyhledejte sedadlo s co nejmenším pohybem, ať už je to nad křídlem v letadle, na předním sedadle automobilu nebo autobusu nebo směrem dopředu na spodní úrovni vlaku. Na lodi je to blízko středu lodi na dolní palubě. Užitečná je také poloha v blízkosti okna pro vánek a výhled na horizont.