3. Netrpíte si přečtením pravidel resortu (nebo nerozumíte značkám Trail)

Některá severoamerická lyžařská střediska dodržují některá obecná pravidla, jako je například kódování každé sjezdovky hodnocení obtížnosti - zelené kruhy pro běhy pro začátečníky, modré čtverce pro mezilehlé běhy a černé diamanty pro zkušený terén. Existují však také pravidla specifická pro každé středisko. Tento rok, většina letovisek vyžadují, aby hosté nosili zakrytí obličeje - snadná otázka, vzhledem k tomu, že většina lyžařů stejně sportuje - a mnoho z nich jen posazuje lidi na sedačkovou lanovku nebo gondolu, pokud jsou ve stejné lyžařské skupině.

Kromě toho existuje lyžařský lyžařský řád - jaké pořadí naložíte na sedačkovou lanovku a jak lyžovat, aniž byste ohrozili sebe nebo ostatní. To je místo, kde může pomoci horský průvodce (neboli váš lyžařský instruktor). Lekce také předávají kritické kousky etikety a seznamují lyžaře s terénem v tomto konkrétním středisku, Jeff Dobronyi , řekl profesionální lyžařský průvodce Cestování + volný čas emailem.

4. Nevím, jaké vybavení by si mělo pronajmout a co si vzít z domova

Existují společnosti, které pronajmout měkké zboží (bundy, rukavice, kalhoty), ale obecně se většina lyžařských turistů rozhodne půjčit si lyže, boty a hole z půjčovny a vše ostatní si přivézt z domova. Pokud se vydáte touto cestou, budete si muset koupit (nebo si půjčit) lyžařskou helmu, brýle, bundu, lyžařské kalhoty, rukavice a buff (pro ochranu proti chladu a na horách COVID-19). Kromě toho se ujistěte, že máte tenké vlněné ponožky a spoustu lehkých vrstev.

Dobré rukavice nebo rukavice mohou způsobit nebo se zlomit den. Může být těžké najít rukavice, které udrží vaše ruce dostatečně teplé, Garrett Gimbel, Lyžařské středisko Steamboat lyžařský instruktor a Vybraný lyžařský expert řekl T + L e-mailem. Nakonec si myslím, že brýle jsou opravdu důležité. V jarních vlhkých dnech se levné brýle okamžitě zamlží a po zbytek dne se můžete políbit, protože nemůžete lyžovat, pokud nevidíte.

5. Vybírejte lyžařské boty, které dobře nesedí

Budete ve svých lyžařských botách čtyři až šest hodin, takže si nedělejte starosti, pokud jde o fit. Lyžařské boty jsou proslulé tím, že jsou nepohodlné, ale nemusí být.

Nesprávně padnoucí boty mohou způsobit nejen bolest, ale také studené nohy a prsty na nohou a špatný lyžařský výkon, řekl Gimbel. Lidé často dělají chybu, když dostávají boty, které jsou pro ně příliš velké, což znamená, že se pravděpodobně hodí jako vaše běžné pouliční boty. Pokud máte v botě místo, kde se může vaše noha pohybovat, může to způsobit tření a modřiny na nohou a holeních.

6. Myslíte si, že můžete přes tričko přehodit objemnou bundu a můžete vyrazit

Lyžování je o vrstvách. Ujistěte se, že znáte počasí a teploty, ve kterých pravděpodobně budete lyžovat. Pokud budete po celou dobu mrznout, nenávidíte své zkušenosti, řekl Gimbel.

Obecně by vaše základní vrstva měla být něco teplého a lehkého, co odvádí pot, jako by to byla jeho práce (což je). Pak přijde silná vrstva (já dávám přednost dolů) a nakonec vodotěsná skořápka, která vás udrží v suchu bez ohledu na to, kolik výtržků máte. V závislosti na vašich lyžařských kalhotách vám pravděpodobně unikne tenká spodní vrstva kalhot, která odolává zápachu a udržuje vaše nohy v teple po celý den. Přísahám na lehkou váhu Patagonie Kapilenová směs (merino vlna a polyester).

7. Opuštění chaty bez jídla a vody

Pokud budete celý den venku v živlech, budete muset myslet dopředu. Ve středisku je jídlo a voda, ale vždy je chytré (z finančního i bezpečnostního hlediska) přinést si něco malého.

Na svačiny na horách přísahám na balená jídla, která mají dostatek bílkovin a cukru, aby mě udrželi v chodu. Mini balíček hořká čokoláda a mandle pokryté arašídovým máslem jde dlouhá cesta, stejně jako láhev vody zastrčená do vnitřní kapsy bundy. miluji Ptakopysk' malé SoftBottles, které téměř nic neváží a vyhrnou se, když jsou prázdné.

8. Nejste připraveni na bitvu se Sluncem

Když jste na horách, vaše expozice UV záření se znásobí. Sníh odráží sluneční paprsky , takže ve snaze chránit se před sluncem nahoře i před paprsky odrážejícími se od sněhu budete muset jít přes palubu. Tajemství je dobrý opalovací krém, brýle s prvotřídními čočkami a sluneční brýle, pokud plánujete drink après-ski (nutnost).

používám Farmhouse Fresh's Elevated Shade minerální opalovací krém, takže si při lyžování mohu pořídit mini obličej a přísahám na brýle Dragon Alliance. Jejich Brýle NFX2 přicházejí se dvěma objektivy, takže můžete za slunečných dnů vyskočit na tmavší objektiv a při zatažené obloze možnost slabého osvětlení. A protože téměř nic neváží, můžete pár sklouznout Drac sluneční brýle v kapse bundy pro polarizovanou ochranu, zatímco usrkáváte tolik zasloužené horské vaření.

9. Myslíte si, že můžete bez lekce bombardovat z kopce

Jak Gimbel, tak Dobronyi říkají, že absolvování několika lyžařských lekcí vám pomůže dosáhnout úspěchu. Gimbel vysvětluje, že při lyžování je získání základních principů tak důležité a pomůže vám později postupovat samostatně.

Nejprve vás lyžařský instruktor zavede do zóny pro začátečníky, často nazývané zajíček, aby vás naučil základy. Pro úplného nováčka je prvním krokem získání pohodlí se základním vybavením, řekl Dobronyi. Také máme lidi, kteří vkročili do lyží na rovném sněhu a cítili, jak jsou jejich boty připevněny k vázání lyže, což omezuje určité pohyby, jako je zvedání podpatků.

10. Nechte své ego převzít kontrolu

Jakmile si vezmete několik lekcí a váš lyžař bude žertovat, můžete si myslet, že jste prakticky profesionál. Ale držte to ego pod kontrolou. Dobronyi řekl, že i zkušení lyžaři, kteří se tomu věnují roky, občas absolvují lekce, aby doladili svoji techniku. Vysvětlil také: „Nejtěžší částí výuky lyžování je pohodlí při pádu. Pád je nedílnou součástí výuky lyžování a uvědomit si, že pády se stávají i zkušeným lyžařům, je důležitým poznatkem, který má začátečníky zajímat a motivovat ke zlepšování.

A nakonec nezapomeňte zastavit, když jste napřed. V lyžařské kultuře existuje pravidlo, že nikdy nezavoláte, když plánujete svůj poslední běh dne, protože právě tehdy se stávají nehody. Dobronyi souhlasí. Říkejte tomu, že se to ukončí, jakmile se unavíte, protože většina zranění nastane, když jsou lyžaři unavení, ale rozhodněte se vyrazit ještě na jeden běh.