Jak posunout domácí péči o sebe na další úroveň, podle Pelotonovy spojenecké lásky

Hlavní Pobyt Jak posunout domácí péči o sebe na další úroveň, podle Pelotonovy spojenecké lásky

Jak posunout domácí péči o sebe na další úroveň, podle Pelotonovy spojenecké lásky

Pro letošní instruktorku Peloton Ally Love se zdokonalení domácí výzdoby letos stalo formou péče o sebe, o které nevěděla, že ji potřebuje.



Spolu s Lowes Home Improvement se guru pro fitness a životní styl snažila zúžit svůj newyorský prostor - místo, které by používala jen na spaní nebo „večeři na určité noci“ - a objala svůj byt v době, kdy zůstala doma se stalo tématem minulého roku kvůli pandemii COVID-19.

Ally Love Ally Love Zápočet: s laskavým svolením Lowes

Je ironií, že se Láska zjevila Cestování + volný čas v nedávném rozhovoru, že je rutinní scrollovatelkou Pinterestu, konkrétně obdivuje organizované domy jako způsob, jak se po dlouhém dni ukončit, ale nikdy ji nenapadlo oživit to, co viděla na obrazovce, na svém vlastním místě.




„Byl jsem rád:„ Proč nevytvořit prostor, který je ve skutečnosti Pinterestable, díky čemuž se tak cítím ve skutečném životě? “

To je místo, kde Lowes přišel.

Partnerství, které vyvolala kampaň společnosti, jejímž cílem bylo inspirovat zákazníky, aby si vzali „Hometrip“ a vyzdobili své domovy jako svůj oblíbený cíl, pomohlo přinést ochutnávku místa, které jí nejvíce chybělo: Miami.

„Jsem z Miami a nemohla jsem vidět svou rodinu za více než rok,“ řekla a zmínila, že její snoubenec také trochu žil v destinaci na Floridě, takže locale-inspo se perfektně hodilo. Pár přidal proutěné akcenty, bílé ložní prádlo a zeleň do celého svého bytu, aby přinesl plážové vibrace přímo do New Yorku.

Ally Love Ally Love Ally Love | Zápočet: s laskavým svolením Lowes

„Když teď chodím po místnosti, nastává doslova reakce, kdy se mi líbí„ Ach bože, tohle se cítí tak dobře, ““ ona řekla. 'Na tomto místě jsem byl zaneprázdněn, byl jsem přechodný, učil jsem Pelotonovu třídu nebo jsem měl schůzky a teď je to domov - vzal jsem si dům a přeměnil jsem ho na domov.'

Součástí domova lásky je také židle ideální pro její meditační sezení, což je praxe, do které se v poslední době dostala.

'Nikdy předtím jsem to nedělala,' řekla. 'Myslím, že v ročních obdobích tvého života je potřeba se o sebe postarat a v této sezóně mého života meditace funguje.'

Kromě meditace jsou v současné době velmi oblíbené i jiné oblíbené způsoby relaxace, které Love nabízí - což není překvapením vzhledem k tomu, jak její práce, nejen jako instruktorka Pelotonu, ale jako hostitel pro Brooklyn Nets , ji zaměstnává.

Instruktorka fitness, která byla „mírně posedlá“ posloucháním knih o Audible, vysvětlila, že poslech dobrého čtení jí poskytuje schopnost multitaskingu kolem jejího nově vyzdobeného bytu nebo procházet městem. Pravidelně si také krátce zdřímne, ale strategicky využije svůj čas na přemýšlení o tom, co ještě je na jejím seznamu úkolů, než usne, aby se o 20 minut později cítila dobitá.

„Miluji se tím, že se o sebe starám,“ řekla. 'Nejen fyzicky cvičením, ale také tím, že mám prostor, díky kterému se cítím uzemněn.'

Christine Burroni je redaktorkou digitálních zpráv Travel + Leisure. Najděte ji, jak drží krok se vším všudy na Twitteru nebo se podívejte, co dělá v NYC nebo na její poslední cestě na Instagramu.