Svlékl jsem se do koupele v japonských sirných horkých pramenech - zde je důvod, proč byste měli také

Hlavní Jóga + Wellness Svlékl jsem se do koupele v japonských sirných horkých pramenech - zde je důvod, proč byste měli také

Svlékl jsem se do koupele v japonských sirných horkých pramenech - zde je důvod, proč byste měli také

V Japonsku, které je domovem desítek tisíc minerálů bohatých na horké prameny, není vodoléčba jen příležitostným požitkem - ale spíše způsobem života. Snažil jsem se na to vzpomenout, když jsem sestupoval do toho, co páchlo jako hromada shnilých vajec v Noboribetsu, lyžařském středisku položeném na kráteru v nejsevernější prefektuře země Hokkaido. Noboribetsu má několik hotelů, včetně Dai-ichi Takimotokan ( takimotokan.co.jp ; zdvojnásobí od 227 $) , kde existuje sedm různých fondů pro nejrůznější onemocnění. Bohatý na síru bihada no yu, nebo krásná pokožka, říká se, že rozšiřuje kapiláry v pažích a nohou a zlepšuje vaši pleť. Alkalická voda byla měkká, jako by se uvolňovala do drahých pantoflí z ovčí kůže.



Kultura koupání je pevná v mnoha částech světa, od Skandinávie po Rusko, ale až v roce, kdy jsem se přestěhoval na Okinawu na dalekém jihu země, jsem pochopil její nadřazenost v Japonsku. Útěk do onsen o víkendu je ryze japonská zábava. Po celé zemi je jich více než 27 000, což je výsledek tektonické a sopečné činnosti, při které se vyrábějí geotermální vody.

Bude oficiálně klasifikován jako onsen , voda musí překročit 77 stupňů Fahrenheita a obsahovat alespoň jeden z 19 určených minerálů, z nichž každý nabízí zvláštní příslib dobrého zdraví. Výhody horkých koupelí, od jejich protizánětlivých vlastností až po vlastnosti spalování kalorií, jsou dobře známé - existuje dokonce i obor tradiční medicíny, balneoterapie, věnovaný jejich léčivým silám. Nyní se nadšenci wellness, kteří jsou stále více naladěni na fyzické a duchovní výhody užívání vody, začali více zajímat o tento staletí starý Japonská tradice .






Profesor Yuko Agishi, balneolog a emeritní profesor na Lékařské fakultě Hokkaido, nastínil tři výhody horkých pramenů. První jsou účinky tepla na tělo, které podle Agishi zvyšuje produkci hormonů a stimuluje imunitní systém. Druhým je účinek minerálů. Síra, jak nyní vím od Noboribetsu, čerpá krev; sodík může léčit bronchiální poruchy a cukrovku; vápník je vhodný pro onemocnění žaludku a alergie. Aby však viděli dramatické výhody, balneologové upozorňují, že léčba onsenem by měla být považována za volbu životního stylu, nikoli za rychlou opravu, což nás přivádí k jeho třetí výhodě: psychologické pohodě.

V Noboribetsu jsem viděl, jak japonští návštěvníci, zejména starší, zasvětili celý svůj den koupeli. Dorazili na snídani s promočenými vlasy a sandály a večer vypadali úplně stejně. Jako nováčka jsem nenašel tolik času stráveného v páře zvlášť lákavě. Místo toho jsem vyrazil na procházku do národního parku vedle kráteru nebo na oběd hledal obchod s rameny a před večeří jsem se stáhl do hotelového lázeňského komplexu. Nebyl to v žádném případě nijak zvlášť aktivní výlet, ale moje každodenní ponoření ve mně vyvolalo pocit, že jsem dokonalý a osvěžený, jako bych vystoupil na horu.

Exteriér Zaborin Ryokan v Japonsku Exteriér Zaborin Ryokan v Japonsku Zaborin Ryokan v Niseko se nachází v lesích Hanazono. | Uznání: Travis Britton

Pro Japonce existuje také uklidňující složka rituálu vůči onsen ústraní. Přestože existují veřejné horké prameny pod širým nebem, tradičním způsobem, jak navštívit lázně, je zůstat v a ryokan . Tyto japonské hostince jsou zřízeny tak, jak byly po staletí: rohože tatami, polštáře na podlaze a futonové postele, zastrčené až do západu slunce. Ty, které se nacházejí v blízkosti horkých pramenů ve vodě pro vnitřní koupání; někdy je to jen prostřednictvím ryokan že koupající se může získat přístup k venkovnímu horkému prameni. Při check-inu obdrží hosté a yukata nebo bavlněné šaty s páskem, které nosí všude.

Najimu , slovo pro příjemnou dynamiku, která se vyvíjí, když sedíte v tichém přijímání, jako v onsen , znamená zvyknout si. S sebou nese odstranění sociálních i fyzických vrstev. Převažuje studovaná nonšalance o nahotě, kodifikovaná systémem nevyslovených pravidel, která mohou být zastrašující.

Poprvé, když jsem vešel do dámské šatny v Noboribetsu, sledoval jsem, co dělají ostatní, a myslel jsem si, že to napravuji, počínaje sprchou, která drhne vnější špínu. Přistoupila ke mně starší dáma a ukázala na velký ručník, který jsem nesl, do oblasti koupání. To bylo potom, naznačila, zpět do měnící se oblasti. Při pohybu mezi vany je jediným povoleným sušicím nástrojem malý ručník.

Příbuzný : Nejlepší japonští ryokani pro útěk bez stresu

Ačkoli jsem si užíval tiché bzučení konverzace ve velkém komplexu ke koupání, dychtil jsem po namáčení ve své soukromé vaně. Asi dvě hodiny severozápadně od Noboribetsu v rekreační oblasti Niseko je Zaborin ( zaborin.com ; vily od 1410 $) , považovaný za jeden z nejlepších v Japonsku ryokany . Cesta nebyla snadná: jel jsem po zasněžených silnicích odlehlými vesnicemi, ponořoval jsem se do buněčné služby a vycházel z ní, občas ma zmařil padlý strom. Ale příjezd do Zaborinu, v odlehlé kapse lesa Hanazono, připadal jako návrat k platonickému ideálu země. Při check-inu jsou hosté uvítáni čajovým obřadem a dány popelově šedé prádlo yukata . Všiml jsem si, že dřevo pod prsty na nohou je teplé; zaměstnanci vysvětlili, že horké prameny poháněly podlahové topení.

Každá z 15 soukromých vil má dvě soukromé lázně: vnější kámen, vnitřní cedr. Pramenitá voda je bohatá na hořčík, o kterém se říká, že má sedativní účinek, a také o vápníku, který je vhodný k potlačení zánětu. Každou noc jsem usínal na měkký pramínek vody z vnitřní lázně. Ráno jsem napil zelený čaj ve venkovní vaně a sledoval sněhovou přikrývku na stromech, než jsem se vydal dolů na snídani s pevným místním tofu přelitým bonito vločkami, dušenou říční rybou a hruškovým džusem.

Sněžilo tři noci, naštěstí bylo jen málo práce, než dělat podložku kolem promyšleně upravené knihovny a samozřejmě se několikrát vykoupat. Přes svůj hustý obsah minerálů byla voda překvapivě průhledná. Dokonce i jako věrný uživatel high-tech sér jsem musel přiznat, že když jsem opustil Zaborin, moje pokožka nikdy nevypadala tak čistá, tak divně bez pórů. Také jsem odešel se vzpomínkou na to, že jsem byl zavěšen v horkých vodách kamenné vany na balkóně a sledoval, jak sníh padá na břízy. V tu chvíli jsem pocítil mír, který bude těžké znovu vytvořit.