Odložte Activiu. Může existovat zábavnější způsob podpory zdraví střev - s pivem.

Podle profesora na Amsterdamské univerzitě mohou být silná piva velmi, velmi zdravá dobré zdraví při konzumaci s mírou.

Eric Classen představil svůj probiotický výzkum založený na pivu na konferenci pořádané výrobcem probiotických nápojů Yakultem. Classenův výzkum odhalil, že silná belgická piva jako Hoegaarden, Westmalle Tripel a Echt Kriekenbier mají více probiotik než jejich slabší protějšky, podle The Telegraph .

Rozdíl je ve fermentačním procesu. Zatímco většina piv je fermentována pouze jednou, pivo (jako silné belgické), které prochází fermentací dvakrát, má více specifického druhu probiotických kvasinek, které ničí bakterie způsobující onemocnění ve střevě.

Pravidelná probiotika jsou nejčastěji spojeny se zdravým zažívacím traktem a zvýšenou podporou imunitního systému.

Classen dospěl k závěru, že „pokud pijete každý den pouze jedno z těchto [probioticky bohatých] piv, bylo by to pro vás velmi dobré.

Jděte příliš daleko, protože nadměrné pití může poškodit zdravé bakterie ve vašem střevě.

Ačkoli se to jeví jako docela úžasný způsob podpory zdraví zažívacího traktu, je důležité si uvědomit, že vědecká komunita nemá všeobecnou shodu ohledně výhod probiotik.

Minulý rok studie časopisu Cell, odhalila, že probiotika nemusí být univerzálně prospěšná a u některých lidí mohou skutečně přinést potenciální nežádoucí vedlejší účinky.